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曾凡博坦言食指伤病影响投篮,外教助力调整手型

2026-01-16

        北京时间1月16日晚,CBA常规赛北京男篮主场迎战山西男篮的赛前采访中,曾凡博直面近期投篮效率低迷的问题,透露左手食指伤病持续困扰自己,导致投篮发力异常,目前外教正全力协助调整罚球手型,力求弥补伤病带来的影响。这位天赋异禀的年轻球员,正在伤病与状态的夹缝中艰难调整,而保持健康也成为他本赛季的核心诉求。

        “外教现在正在帮我改手型,因为左手食指现在发不了力,慢慢时间长了之后,投篮会往右撇。”曾凡博直言不讳地谈及伤病带来的困扰,指尖的隐痛已成为制约他投篮稳定性的关键因素。据他透露,左手食指长期处于肿胀状态,甚至无法正常弯曲,相较于其他手指的灵活度,食指的发力功能几乎丧失,这种生理限制迫使他的投篮动作逐渐变形,偏离预设轨迹。为了修正偏差,外教布鲁诺正针对性指导他调整发力方式,尝试通过强化其他手指的发力比重,抵消食指无法出力的影响,重塑投篮稳定性。

        伤病的拖累在近期赛场数据中体现得淋漓尽致。本赛季至今,曾凡博出战6场,场均登场23.1分钟仅能贡献9.2分2.3篮板1助攻1.2抢断,整体投篮命中率38.6%,三分命中率与罚球命中率更是低至冰点——此前对阵江苏的比赛中,他出战18分钟5投2中,三分4中1、罚球命中率仅33.3%,全场仅得7分,进攻端的低效表现引发外界担忧。近三场比赛他场均仅能拿到6分,除了对阵广厦一役偶有爆发,其余场次均未能展现出应有的天赋,投篮动作的变形让他在外线难以形成有效威胁,甚至在罚球线这种稳定性要求极高的区域也频繁失手。

        更令人揪心的是,这并非食指伤病首次影响他的状态。据京媒报道,手指伤势已伴随曾凡博一段时间,且近期他还叠加了感冒症状,身体状态雪上加霜。主帅许利民与队友们纷纷劝说他放平心态,不必急于求成,优先养好身体再逐步找回状态。毕竟对年轻球员而言,伤病的反复不仅会影响短期表现,更可能留下长期隐患,打乱技术打磨与成长节奏。曾凡博也坦言,自己本赛季最大的目标就是保持健康,在健康的前提下珍惜每一次上场机会,争取迎来赛季的良好开局。

        外教主导的手型调整,成为曾凡博突破瓶颈的关键突破口。投篮手型的重塑本就是一项漫长且精细的工作,需在肌肉记忆与发力习惯上彻底革新,而伤病带来的生理限制,更让这项调整难上加难。布鲁诺教练并未急于求成,而是从发力逻辑入手,教他如何通过拇指、中指与无名指的协同发力,稳定投篮轨迹,同时优化出手角度与手腕动作,减少食指发力缺失带来的偏差,逐步帮他建立新的投篮信心。

        面对即将到来的山西男篮,曾凡博表现得格外平和,直言这只是一场普通的常规赛,没有特殊情绪,唯有全力以赴珍惜上场机会。对他而言,当下的每一场比赛都是调整状态的试金石,手型调整的效果需要赛场实战检验,而伤病的恢复也需要时间与耐心。作为中国男篮的潜力新星,曾凡博的成长之路虽遭遇伤病阻碍,但这份直面问题、积极调整的态度,让球迷看到了他的韧性。

        伤病是运动员成长路上的必修课,对正处于技术定型关键期的曾凡博而言,此次手型调整与伤病恢复,既是挑战也是契机。若能在外教的帮助下成功适配新的投篮手型,克服食指伤病的影响,他有望突破效率瓶颈,重拾巅峰状态。而健康至上的理念,也将为他的长远发展筑牢根基,让这位年轻球员在职业道路上走得更稳、更远。

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